April-träningen går så här långt över förväntan. Planen är
att snitta 30 timmar i månaden, 15 tim paddling o 15 tim löpning, verkar
fungera bra. Paddling och löpning kompletterar varandra på ett fantastigt bra
sätt. Paddling = armar/axlar, mage, rygg (vatten och skärgård) - Löpning=ben,
kondition (skog, mark o asfalt). Körde 1.50 h paddling i går o 1.45 h löpning
idag och kroppen känns helt ok. Härligt med lite ”recovery-mat” efter dagens pass ;-)