 |
Johnny och Åsa valde även en Knysna Swing Cl vingpaddel. Här
kan du läsa mer om kajaken och paddeln: www.sportkajaker.se.
|
Leverans av en motionskajak SeaBird Salt 55
Leverans av SeaBird Wave surfski
 |
Leverans av 2 st SeaBird Wave 6.1 surfski på väg
ner till Göteborgstrakten.
Här kan du läsa mer om Wave 6.1: http://www.sportkajaker.se/prestashop/40-wave-61.html
|
Onsdagsträning med BKK
 |
Stilstudie av ”undertecknad” vid gårdagens träning i
Brunnsviken. Paddlade för dagen en Struer Tracer.
|
 |
| Lite materialvård efteråt. Paddlade sedan hem med en SeaBird H2O för lite extraträning (dvs 6 km i vardera riktningen ;-). "Pucken" på vänsterarmen är GPS'en till pulsklockan. Fungerar perfekt som hastighetsmätare under paddling. |
Utökat tillbehörssortiment surfski/kajak
sportkajaker.se
erbjuder nu ett utökat sortiment av tillbehör och personlig utrustning. Vår ambition är att ha ett bassortiment av tillbehör för dig som är surfski- motionspaddlare. T.ex. fångremmar (leash) för surfski och
paddel, neoprenkläder, sittbrunnskapell, flytelement för motionskajaker,
anpassade flytvästar, kajakhållare takräck mm. Sedan tidigare har vi vingpaddlar i kolfiber från Braca och Knysna. Här kan du läsa mer: http://www.sportkajaker.se/prestashop/10-tillbehor-kajak-surfski
Hur går sommarträningen?
Dags att kolla upp hur sommarträningen går. Hade en liten ”downperiod” efter Italienäventyret med 3.000 km cykling i maj, men nu börjar motivationen komma igång igen. Har bestämt att inte köra Stockholms Jubileumsmarathon den 14/7 då det blivit allt för lite löpning de senaste månaderna. Kombinationen paddling, löpning och cykel känns perfekt, så ett framtida multisportlopp vore helt klart kul (funderar på HÅEC 2013 ;-). Summerar jag den senaste månadens träning blev det ca: 19 tim paddling, 8 tim cykel och 6 ½ tim löpning tot nästa 34 tim, helt ok. Gällande ”kvaliteten” så har jag överlag tagit det ganska lugnt. Hur går det för dig?
Cykling t/r Sigtuna
Det har blivit en del cykling i veckan, i tisdags var det
t/r Vaxholm, 64 km. Mycket trevlig sommarstad och god glass ;-) Idag cyklade jag med Fredrikshof’s träningsgrupp i Täby, t/r
Sigtuna. Det blev nästan 110 km och snittfart ca 30 km/h. Det var det första
riktiga kraftprovet efter ”Italien runt turen”.
 |
| Efter fikastoppet i trevliga Sigtuna |
Lidingö runtpaddling
Paddlade idag årets första Lidingö runttur. Passade på att titta på Gotland Runt starten som i år går från centrala Stockholm. De riktigt stora båtarna startar i morgon söndag. Otroligt skvalpigt från alla motorbåtar. Paddlingen de 25 km runt ön var rätt jobbiga, känns som jag har en bit kvart innan "paddlingsformen" är på topp ;-)
 |
| Paddlade dagen till ära en SeaBird H2O kajak och Knysna Swing Cl paddel. Här på DSK's ny fina brygga i min hemmahamn. Du kan läsa mer om kajaken och paddeln på: http://www.sportkajaker.se/prestashop/ |
Ny bild på surfskin SeaBird Wave 6.1 Pro
 |
| Vill du läsa mer om Wave 6.1 kan du klicka på länken: http://www.sportkajaker.se/prestashop/40-wave-61.html |
Ny bild på styrning/fotstöd till SeaBird Salt motionskajaker
 |
| Vill du läsa mer, klicka på länken: http://www.sportkajaker.se/prestashop/9-motionskajaker |
Onsdagsträning med BKK
Har börjat paddla motionskajak med BKK (Brunnsvikens Kanotklubb) i syfte att finslipa tekniken. Förra veckan paddlade jag en
Custrunner. Då det gäller mått och stabilitet är den likvärdig med SeaBird
Salt 55. Denna vecka testade jag en klassiker, VKV 101. Jag blev aldrig riktig
kompis med denna kajak. Kändes rätt vinglig och det låga fördäcket gjorde att
jag knappt fick plats med mina 45’or att styra. Gällande min paddelteknik? Jo, det finns " viss förbättringspotential" ;-)
Ny bild på inredningen i motionskajakerna Salt 51, 55 och 59
 |
Vill du läsa mer om motionskajakerna Salt, klicka på länken: http://www.sportkajaker.se/prestashop/9-motionskajaker.
|
På racercykel genom Italien
| Har nu haft en liten paus i mitt paddlande och cyklat ca 3.000 km i Italien från Palermo i syd till Como i norr. Skall bli intressant att se hur paddelmusklerna mår efter en dryg månads "vila"? |
 |
| Rutten var uppdelad på 28 etapper (28 dagar cykling och 7 vilodagar). |
 |
| Första veckan cyklade vi runt på Sicilien. |
 |
| Vårt supporteam bestod av 1 st "lunchbusschafför", 1 st cyklande crew, 1 st "middagsbusschafför"/cykelmekaniker och 1 st kock. Här vid Lago di Vico nära den lilla staden Capo di Monte. |
 |
| Bodde 2/3 av tiden i tält och resterande på hotell |
 |
| Stötte på några paddlare på ön Burano utanför Venedig |
 |
| "Klättring" upp till Passo Dello Stelvio 2.760 möh. 48 hårnålskurvor upp och nästan lika många ner på andra sidan. |
 |
| Efter ca 3.000 km och en månads cykling. Ett rätt slitet men lyckligt gäng framme vid slutmålet i Como. |
Är du intresserad att veta mer om denna eller andra "utmanande" cykelturer i Europa, Syd-/Nordamerika och Afrika får du gärna kontakta mig, klicka här.
Leverans av Wave surfski o Salt motionskajaker
 |
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)