Tävlingen lockar årligen ca
500-600 deltagare och man kan starta i olika klasser: Solo=individuellt (utöver
Elit två åldersklasser, +45 och +55, jag startar i Solo män +55, Vintage).
Därutöver finns Duo=par och Lagstafett.
Jag anmälde mig så sent som
den 5:e maj och började direkt växla upp träningen. Planen var/är att köra
Löpning 2 gr/vecka, Paddling 2 gr/vecka och Cykel 2 gr/vecka.
Paddling
Jag har hållit igång rätt
regelbundet under vinter och vår. Paddlar i huvudsak surfskin SeaBird Wave 6.4
(6,4 m lång, 43 cm bred) på mina hemmavatten kring Stockholm. Men under loppet
kommer jag köra med Wave 6.1 (6,1 m lång, 48 cm bred) eller den mer stadiga
Wave 5.5 (5,5 m lång, 55 cm bred). Har inte bestämt mig ännu vad som är smartast.
En snabbare surfski med risk att tippa eller en stabil?? Skall testa lite så
får vi se vad det blir.
Måste enligt
tävlingsreglerna gå en forspaddlingskurs. Planen är att åka upp några dagar
före loppet och göra detta på plats i Åre. Inte helt optimalt.
Löpning
Har inte sprungit så mycket
i år så här måste jag lägga rätt mycket energi. Dessutom brukar jag springa på
asfalt och rätt platt, så här måste ”kuperad terränglöpning” in i programmet.
Har nyligen inhandlat ”terränglöparskor” vilka snart skall testas.
Cykling
Då jag aldrig cyklat
mountainbike förut så har jag nu beställt en sådan. Det blev en ”hardtail” 29”
med aluminiumram, vikt ca12 kg. Har fortfarande ej fått den :-( så det har mest
blivit racer.
Som gammal IT projektledare
är nu faserna ANALYS och DESIGN/PLANERING klara. Nu återstår bara GENOMFÖRANDET
av A. Förberedelserna B. Loppet.
Genomförandet av A. Förberedelserna (träningen) har gått så där. Naturligtvis gick
jag ut för hårt och har den senaste veckan varit ”kanonförkyld” och i
stort sett inte kunnat träna någonting alls. Otroligt frustrerande! Du kan nedan på bilden se
sammandraget av de senaste 30 dagarnas träning. Hoppas att jag är frisk i
morgon så att jag kan komma ut på liten löptur i de nya skorna :-)
Fortsättning följer!
