Mazu surfski - lagerlista

Nu finns samtliga modeller av Mazu surfski för omg. leverans. På bilden fr.v. Mazu 55 (L520 B55 cm), Mazu Fitness (L580 B48 cm), Mazu 45 (L610 B45 cm). Mazu Pro Elite (L620 B43 cm) är inte med på denna bild men finns på lager.

Länk aktuell lagerlista: www.sportkajaker.se/prestashop/47-lager-omgaende-leverans

Nybörjarkurs surfski

I helgen genomförde vi Nybörjarkurs surfski Steg 1. och Steg 2. med Mats och Monica. En lyckad dag med perfekt väder och läraktiga elever. Bra jobbat!

Kursupplägget ser ut på följande vis:

För att du enkelt skall få en introduktion och kunna prova på surfskipaddling erbjuder vi nu följande kurser: 

Steg 1. Lär känna - grunderna i surfskipaddling, utrustning

I denna kurs går vi igenom utrustning, säkerhet och grundläggande paddelteknik.
- Surfskin
- Paddeln (vingpaddel)
- Personlig utrustning
- Säkerhet
- Sittställning, grundläggande paddelteknik
- Ingår kaffe och bulle
Detta pass genomförs utomhus på land (i Danderyd) där du får de grundläggande kunskaperna för att i nästa steg tryggt kunna ”Prova på” surfskipaddling på lugnt vatten.
Tid ca 1,5 timme. Inga förkunskaper krävs.
Pris 250 kr /person, minimum 2 personer.
Medtag varma kläder anpassade efter vädret.
Vid beställning kontakta oss på mail info@sportkajaker.se så bokar vi upp en tid.

Steg 2. Prova på - surfskipaddling lugnt vatten

Baserat på de grundläggande kunskaper som du inhämtade i Steg 1. kursen är det nu dags att prova på paddling i en surfski.
- Inställning av fotstöd och paddel
- Repetition hur man tar sig upp i en kantrad surfski (re entry, sker på land)
- Praktisk hantering, att komma i och ur surfskin
- Kortare paddeltur
- Coachning paddelteknik, sittställning
- Ingår hyra av surfski, vingpaddel och flytväst
Detta pass genomförs vid Värtan utefter Danderydslandet.
Tid ca 2-2,5 timmar. Förkunskaper: genomförd Steg 1. kurs, simmkunnighet.
Pris 500 kr /person, minimum 2 personer.
Obligatorisk egen utrustning sommar: neoprenbyxor korta eller långa samt neoprenskor, vår/höst: långa neoprenbyxor alt. torr-/våtdräkt och neoprenskor. Varmt ombyte anpassat efter väderleken, sportflaska med vatten och ev. matsäck fika efter kursen. Vi håller till utomhus i naturen hela tiden.
Vid beställning kontakta oss på mail info@sportkajaker.se så bokar vi upp en tid.

                                             www.sportkajaker.se

Surfski Mazu Fitness

Nu finns surfskin Mazu Fitness på lager igen.

Basic+ utförande, pris 18.900 kr. Mått L 580 B 48 cm mer info på www.sportkajaker.se

Surfski Mazu 55 åter på lager

Nu finns surfskin Mazu 55 på lager igen för omgående leverans.

Mazu 55 har måtten L 520 B 55 cm och passar dig som söker en snabb och stabil surfski.

De Mazu 55 vi nu har på lager är i materialet Basic+, pris 18.900 kr.

Mer info. finns på www.sportkajaker.se

Rapport surfskiracet Vågryttaren 2015

Då var den andra deltävlingen i Svenska surfskicupen avklarad, Vågryttaren i Kungsbackafjorden på västkusten.

Var ute på havet utanför Onsalahalvön dagen före och paddlade i fantastiskt fina vågor med vind från NV 6-8m/s.

Tyvärr var prognosen inget vidare för tävlingsdagen, vindkantring till syd och 2-4 m/s.

Banan lades nu med start vid Ringhals och mål vid Gårda brygga 17 km i nordlig riktning.

Samling kl 10.00 Gårda brygga, buss till starten. 39 anmälda paddlare, 8 damer, 31 herrar, surfski är fortfarande en liten sport (hoppas kunna inspirera fler att börja).

Och det är på tävling som man utvecklas. Och man blir som bekant bra på det man tränar och jag paddlar normalt alldeles för långsamt och för lite intervaller, det blir man varse då det är race.

Starten gick inne i viken vid Ringhals och som vanligt var det full fart från början.

Vi paddlade 1,7 km ut snett mot vinden innan vi rundade en ö och svängde därefter norrut mot målet. Hade nu lite medvind och lite vågor att jobba med men det var mest hård paddling som gällde.

Efter rundningen av kobben hängde jag med en grupp med fyra paddlare, det var Emma Levemyr, Hanna Höij och Lars Hermansson. Tjejerna drog upp ett riktigt bra tempo och jag hade en ganska bra resa på deras vågor. Släppte några meter för att dricka och tänkte att jag lätt skulle kunna paddla ikapp igen. Just då la Emma på ett litet ryck och hur jag än kämpade lyckades jag inte få kontakt igen. Lärdom ”släpp aldrig en bra rygg/våg”.

Nu var det bara att gneta på själv. Såg att även Lars hade släppt kontakten med tjejerna och vi låg länge bredvid varandra. Efter ett tag sackade Lars och jag låg nu själv.

Tittade mig omkring för att se var jag hade mina ”normala konkurrenter” som jag brukar tampats med, ingen i sikte. Var rätt säker på att de inte var framför mig, vilket kändes bra så nu vara det bara att mala på. Hade koll på pulsen och av erfarenhet vet jag att jag bör ligga mellan 80-85% av max för en bra resa.

Efter 14 km tyckte jag mig se målet, hade disponerat krafterna för ett lopp på 17 km men nu visade det sig att bana i realiteten var 15. Spurtade in en och en halv minut efter Hanna och Emma.


Världsmästaren i surfski Sean Rice (SA) segrare i herrklassen och Hanna i damklassen.

Om jag summerar mitt eget lopp kan jag först konstatera att jag är supernöjd med min nya surfski Mazu 45, det var första gången jag körde den i ett surfskirace och trots att det inte var mycket till vågor fungerade den perfekt (vet sedan tidigare att den är grymt bra i vågor). Min snittfart var 11,2 km/h, snittpuls 84%, placering 18 av 31 herrar (vara rätt många från både Norge, Danmark och Sverige med landslagsmeriter). Om jag jämför mig med segraren (världsmästaren) var jag drygt 14 minuter efter (121%). Men det viktigaste av allt var att jag slog Aterra Leif med drygt 3 minuter :-)

Prisutdelning

Som vanligt en välordnad tävling och trevligt kringarrangemang av ”Göteborgsgänget” med härligt häng och hamburgare efter racet, stort tack för det!

// Hans Stén


PS. Om någon är intresserad att jämföra sina data från pulsklockan/GPS'en finns mina värden här DS.

Surfski Mazu 45 - snabb surfski

Perfekt surfski för dig som vill paddla snabbt men vill ha lite mer stabilitet än en rank elitsurfski.

Längd 610 x bred 45 cm.

Mer info. www.sportkajaker.se/prestashop/94-mazu-45-surfski.html

Surfski Mazu 45

Nu har det kommit in en ny sändning så nu finns det åter Mazu 45 på lager för omgående leverans. Mått L610 B45 cm.

På bilden en Mazu 45 i materialet Sport vikt 12,4 kg.

Mer info hittar du på www.sportkajaker.se

Surfski Mazu 45 för multisport

Tobias har tidigare paddlat havskajak. Då han nu bestämt att lyfta sin paddling en nivå föll valet på en surfski Mazu 45.

Mazu 45 (L610xB45) är en snabb surfski som passar dig med höga ambitioner med paddling både för träning, motionslopp och multisport.

Mer info. finns på www.sportkajaker.se

Surfski Camp 2015

Nu i helgen 8-10/5 kommer vi att vara på Surfski Campen i Roslagen.

Då finns möjlighet att testa samtliga Mazu-modellerna 55, Fitness, Pro Elite och årets nyhet Mazu 45.

Här kan du läsa mer om Mazu surfskis

Surfski för multisport

Thomas valde surfskin Mazu 55 och vingpaddeln Knysna Sw Jr för motionspaddling och multisport.

I sommar blir det start i Åre Extreme Challenge (HÅEC). Lycka till!

Mazu Fitness surfski

Håkan ny glad ägare av surfskin Mazu Fitness (längd 580 cm bredd 48 cm).

Dessutom vingpaddeln Knysna Swing Jr.

              www.sportkajaker.se

Ny leverans Mazu surfski

En ny sändning med surfskis skickas idag från fabriken. Denna gång är det Mazu 45 och Mazu 55 som kommer hit nästa vecka.

                                                                    www.sportkajaker.se

Nybörjarkurser surfski

För att du enkelt skall få en introduktion och kunna prova på surfskipaddling erbjuder vi nu följande kurser:   

Steg 1. Lär känna - grunderna i surfskipaddling, utrustning

I denna kurs går vi igenom utrustning, säkerhet och grundläggande paddelteknik.

-         Surfskin

-         Paddeln (vingpaddel)

-         Personlig utrustning

-         Säkerhet

-         Sittställning, grundläggande paddelteknik

-         Ingår kaffe och bulle

Detta pass genomförs utomhus på land (i Danderyd) där du får de grundläggande kunskaperna för att i nästa steg tryggt kunna ”Prova på” surfskipaddling på lugnt vatten.

Tid ca 1,5 timme. Inga förkunskaper krävs.

Pris 250 kr /person, minimum 2 personer.

Medtag varma kläder anpassade efter vädret. Vid beställning kontakta oss på mail info@sportkajaker.se så bokar vi upp en tid.

Steg 2. Prova på - surfskipaddling lugnt vatten

Baserat på de grundläggande kunskaper som du inhämtade i Steg 1. kursen är det nu dags att prova på paddling i en surfski.

-         Inställning av fotstöd och paddel
-         Praktisk hantering, att komma i och ur surfskin

-         Repetition att ta sig upp i en kantrad surfski (re entry, sker på land)
-         Kortare paddeltur

-         Coachning praktisk paddelteknik, sittställning

-         Ingår hyra av surfski, vingpaddel och flytväst

Detta pass genomförs vid Värtan utefter Danderydslandet.

Tid ca 2-2,5 timmar. Förkunskaper: genomförd Steg 1. kurs, simmkunnighet.

Pris 450 kr /person, minimum 2 personer.

Obligatorisk egen utrustning sommar: neoprenbyxor korta eller långa samt neoprenskor, vår/höst: torr-/våtdräkt och neoprenskor. Varmt ombyte anpassat efter väderleken, sportflaska med vatten och ev. matsäck fika efter kursen. Vi håller till utomhus i naturen hela tiden. Vid beställning kontakta oss på mail info@sportkajaker.se så bokar vi upp en tid.

                                            www.sportkajaker.se

Uppföljning paddelåret 2014 - surfski

Nu känns det på allvar att våren är här och det börjar bli dags att planera paddelsäsongen 2015. Men först lite uppföljning av förra året.

Seamasters 2014

PADDELÅRET 2104
2014 var det år jag hade bestämt att satsa lite extra på paddling. Brukar i vanliga fall mixa lite mellan löpning, cykel och paddling, vilket innebär att jag blir halvbra (halvdålig :-) på allt. 2014 var målet att lyfta min paddling en nivå med fokus på långdistans och surfski. Hur gick det då?

Efter målgång surfski EM 2014

Träning 2014
Summerar jag antalet träningstimmar för 2014 så blir det::

• Paddeling (inkl tävlingar)     214 timmar
• Löpträning     62 timmar
• Cykel     4 timmar
• Övrig träning    26 timmar      
• Summa    306 timmar

Något mindre timmar än planerat men ok.

Munken runt 2014

Paddeltävlingar 2014

Jag körde följande paddelrace förra året: (anger för varje race distans, min snittfart och min tid i förhållande till segraren/bästa svensk)

Surfskirace 2014

• Vågryttaren, Göteborg, 18,3 km, 10,6 km/h, 119%
• Wave Challenge Kalmar, 15,4 km, 10,6 km/h, 124%
• Wave Challenge Helsingborg, 16,1 km, 10,0 km/h, 127% (tippade under racet)
• Seamasters, SM, Bråviken, 24,0 km, 11,2 km/h, 126%
• Femöresracet, Oxelösund, 17,6 km, 10,3 km/h, 118%
• EM surfski, Portugal, 18,0 km 11,1 km/h, 131%
• Madeira Ocean Race, 28,7 km, 9,4 km/h, 131%

Målgång Vågryttaren 2014

Motionslopp Stockholmcupen 2014

• Brunnsanbataljen, 6 km, 11,5 km/h, 120%
• Djurgårdsloppet, 9 km, 11,0 km/h, 121%
• Munken runt, 4,4 km, 11,8 km/h, 111%
• Kungsholmen runt K2, 9,0 km, 12,0 km/h, ?%
• Kärsön runt, 12,9 km, 10,8 km/h, ?%
• Tullingetraden, 14,0 km, 10,4 km/h, 112%

Rätt många race blev det :-)

Inför Djurgårdsloppet 2014

Mina placeringar då? - Normalt så placerar jag mig "i den främre delen av den bakre halvan" av startfältet :-). I de fall man tillämpar master-/veteranklasser går det bättre :-). Här finns förbättringspotential!

För flera av dessa race har jag skrivit rapporter, går att hitta på denna blogg. 

Lite senare kommer ett blogginlägg om min "Paddelplanering 2015".

Till dess är det bara att träna på!

                                                  www.sportkajaker.se  

Lätta vingpaddlar

Knysna Racings lätta vingpaddlar i 100% kolfiber, delat skaft med snabbkoppling till marknadens bästa priser.

Vi har tre modeller med olika blad vilka passar för surfski, motionskajak, havskajak och racer.

• Knysna Swing Jr, droppformat blad, storlek Small
• Knysna Swing LD, neutralt blad, storlek Medium
• Knysna Swing 4MAX, droppformat blad, storlek Medium Large och Medium

Mer info finns på www.sportkajaker.se

Vi levererar i hela landet med Posten Paket enligt deras prislista. Samma fraktkostnad 1-2 paddlar.

Beställningar och frågor hanteras via mail: info(at)sportkajaker.se

Paddel, vingpaddel för träning, tävling, långdistans, sprint och multisport. Klassvinnare flera år i rad i Åre Extreme Challenge, HÅEC.