Har nu varit i Portimao, Portugal en dryg vecka. Vädret har varit sol, ca 20 grader och måttliga vindar. Har fått till ett ok down wind pass...

Då jag gjort upp med Orlando på surfskicentret i Portimao att jag paddlar varannan dag blev det en morgon-/förmiddagsjogg idag ner till Prai...

Idag hade jag bokat tid med Orlando på Surfski Center Marina de Portimao kl 10.00. Beslutade att springa de 4 km vi bor därifrån. Orlando...

Idag var det premiär med GoPro kameran. Hade den monterad på huvudet och ställt in den att ta stillbilder var 60e sekund. Vi var ute en tim...

Idag blev det 10 km löpning t/r till grannbyn Alvor. En trevlig gammal stadskärna och hamn men i övrigt rätt mycket hotell och semesterbost...

Har nu lämnat höstrusket hemma för en tid i Portugal. Bor i utkanten av Portimao. Vädret de första dagarna har varit sol 20-25 grader och nå...