Nybörjarkurs surfski

I helgen genomförde vi Nybörjarkurs surfski Steg 1. och Steg 2. med Mats och Monica. En lyckad dag med perfekt väder och läraktiga elever. Bra jobbat!


Kursupplägget ser ut på följande vis:

För att du enkelt skall få en introduktion och kunna prova på surfskipaddling erbjuder vi nu följande kurser: 

Steg 1. Lär känna - grunderna i surfskipaddling, utrustning

I denna kurs går vi igenom utrustning, säkerhet och grundläggande paddelteknik.
- Surfskin
- Paddeln (vingpaddel)
- Personlig utrustning
- Säkerhet
- Sittställning, grundläggande paddelteknik
- Ingår kaffe och bulle
Detta pass genomförs utomhus på land (i Danderyd) där du får de grundläggande kunskaperna för att i nästa steg tryggt kunna ”Prova på” surfskipaddling på lugnt vatten.
Tid ca 1,5 timme. Inga förkunskaper krävs.
Pris 250 kr /person, minimum 2 personer.
Medtag varma kläder anpassade efter vädret.
Vid beställning kontakta oss på mail info@sportkajaker.se så bokar vi upp en tid.

Steg 2. Prova på - surfskipaddling lugnt vatten

Baserat på de grundläggande kunskaper som du inhämtade i Steg 1. kursen är det nu dags att prova på paddling i en surfski.
- Inställning av fotstöd och paddel
- Repetition hur man tar sig upp i en kantrad surfski (re entry, sker på land)
- Praktisk hantering, att komma i och ur surfskin
- Kortare paddeltur
- Coachning paddelteknik, sittställning
- Ingår hyra av surfski, vingpaddel och flytväst
Detta pass genomförs vid Värtan utefter Danderydslandet.
Tid ca 2-2,5 timmar. Förkunskaper: genomförd Steg 1. kurs, simmkunnighet.
Pris 500 kr /person, minimum 2 personer.
Obligatorisk egen utrustning sommar: neoprenbyxor korta eller långa samt neoprenskor, vår/höst: långa neoprenbyxor alt. torr-/våtdräkt och neoprenskor. Varmt ombyte anpassat efter väderleken, sportflaska med vatten och ev. matsäck fika efter kursen. Vi håller till utomhus i naturen hela tiden.
Vid beställning kontakta oss på mail info@sportkajaker.se så bokar vi upp en tid.

                                             www.sportkajaker.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar